Mantenha-se em Forma no Verão!
À medida que a temperatura aumenta, é a hora perfeita para levar sua rotina de exercícios para o ar livre e aproveitar o clima quente. O verão oferece uma excelente oportunidade para se envolver em várias atividades ao ar livre que o irão manter ativo, em forma, revigorado e em perfeita harmonia e conexão com […]
Coração Ativo
Tem 40 ou mais anos de idade os valores de colesterol e/ou pressão arterial elevados? É fumador? Tem uma vida sedentária? Saiba que pode estar em risco elevado de vir a ter, nos próximos dez anos, um evento cardiovascular com consequências que podem ser fatais. São várias as doenças cardiovasculares (DCV) que afetam o coração […]
